顔 ニキビ あかみ かゆみ

つねに顔にニキビ、あかみ、かゆみ…

肌の調子がわるくなりはじめたのは、いつ頃なのかは覚えていません。
でも、いまは自分の髪の毛が少しでもふれようものならそこからゾワゾワ〜とかゆみがひろがっていきます。

 

あと、常にどこかにニキビかコメドがあったり、あかみがあったりしています。
あまりにもかゆいから、ボ〜っとしながら「いっそ坊主にしてしまいたい…」と涙したこともシバシバあります。

 

外にでると、きれいな肌の人をみては本当にいいな〜とうらやんだりしています。
でも、そんな精神状態じゃいろいろうまくいかなくなるので、最近していることは「とにかく触らない」ことです顔がかゆくなるので、しょっちゅう髪の毛をどかしたりしているので、そのときにばい菌が入り込んでいると思ったからです。

 

だから、触らなくていいように家にいるときはヘアバンドで髪をしっかり押さえて、どうしてものときは先に手をあらってからそ〜っと触るようにしています。

 

また、やたらに周りの目を気にしないようにしました。
気にはなるけど、ポイントメイクに重点をおいたり服装に気を使って「最低限はした!」と自信をつけるようにしています。
どうか改善しますように。