突然増えだしたシミの悩み

突然増えだしたシミの悩み

シミを作らないために外に出るときは必ず日焼け止めを塗っていました。しかし、ある日突然シミが増えだし始めました。目の周り、頬、顎、口の周りなど、顔のいたるところにシミができてきました。日焼け止めを塗っているにのなぜできてしまうのでしょうか。

 

シミがたくさんできることやシミが治らないことに悩んでいます。これ以上シミを増やさないために紫外線対策をしたり、シミを薄くするためにビタミンCを多く含む食品を食べるようにしています。

 

日焼け止めはしっかり塗っているので、そのほかのもので紫外線対策をしています。外を歩くときはたとえ曇りでも雨でも帽子をかぶります。帽子はつばが大きくて顔全体を日差しから遮れるものです。紫外線が強そうなときは日傘もさします。

 

食事では、ビタミンCが多いブロッコリー、パセリ、水菜などを多く摂るようにしています。加熱するとビタミンCが破壊されるので、生で食べられるものは生で食べます。

 

努力をしているのですが、シミが改善されません。どうすればいいのか悩んでいます。

 

 

年配の女性のシンボル

ある程度年齢のいった女性の肌悩みのトップを争うのは、やはり「シミ」ではないでしょうか。
シミがない人というのはほとんどいないでしょうし、シミは「年配の女性のシンボル」とも言えるものだと思います。

 

私も30代に入って初めてシミができてからというもの(20代のころにあったものは「そばかす」だったと自分に言い聞かせています)、40歳の現在、目立つシミはやはりとても気になります。

 

本当はスキンケアコスメ(美白やシミ消しと謳っている美容液など)でケアできればいいのでしょうが、いくつか試した結果、「コスメでは限界がある」と思っています。

 

なので、最近では美白もののサプリを飲んだり美白に効果があるといわれている食べ物を食べるなどして、内側からのケアに重点をおいているのですが、効果のほどは現時点ではよくわかりません…。

 

とりあえず、毎日シミはコンシーラーで消しつつ、サプリを飲む毎日です。どうしてもダメなら最終的にはレーザーなどで消そうと思っています!

 

 

顔のシミが一番の悩み

私の今一番の肌の悩みはシミです。
現在30代前半ですが、こめかみ、ホホ、などだんだんシミがでてきました。

 

家の中でメイクしているとわからないのですが、外の太陽の下で鏡をみるとシミがあるのがよくわかります。
今は、4つぐらいあって、これが濃くなってきてしまうのかな??と思うと結構いまから、怖いです。

 

今やっている対策としてはシミを薄くするような美白タイプのスキンケアを使うようにしています。
効果は分かりませんが、たぶんこれ以上濃くはならないんじゃないかなと思っています。。

 

あと、シミが目立たないようにパウダーファンデーションからリキッドファンデーションに変えました。
やはり、パウダーよりもリキッドの方がカバー力があっていいかんじです。

 

まだ、コンシーラーを使うまでではないですが、これから、コンシーラーも必要になってくるのかな?
と思い、くちこみをなどを見てコスパのいいコンシーラーも探し中。
シミは消えないのでほんとうに大変です。

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